Suplemen Makanan Kesehatan – Panduan Konsumen

Kesehatan

Suplemen makanan kesehatan benar-benar adalah salah satu produk penjualan terbaru di pasaran saat ini. Seluruh konsumsi mereka bernilai miliaran dolar di AS sendiri. Jajak pendapat terbaru menunjukkan lebih dari separuh orang dewasa di AS mengonsumsi suplemen kesehatan makanan kesehatan dalam berbagai bentuk, seperti tablet, kapsul, bubuk, dan gel lembut, tutup gel, dan cairan.

Meningkatnya konsumsi suplemen makanan kesehatan dapat dihasilkan dari pemahaman umum tentang masalah kesehatan dan peningkatan standar hidup di masyarakat kita. Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa benar-benar ada korelasi rinci antara nutrisi dan kesehatan. Sumber nutrisi yang tidak memadai dapat melemahkan mekanisme pelindung tubuh kita, menyebabkan masalah medis dari penyakit umum hingga penyakit parah dalam jangka waktu yang sangat lama software mlm.

Anda akan menemukan berbagai jenis suplemen kesehatan, suplemen gizi, termasuk nutrisi makro (asam amino, protein (asam lemak), nutrisi mikro (vitamin dan mineral), enzim (enzim pencernaan dan enzim anti oksidan), probiotik (bakteri menguntungkan dari usus), dan suplemen. Suplemen makanan ini memiliki fungsi luar biasa di seluruh tubuh kita. Mereka penting untuk kehidupan dan juga kesejahteraan yang fantastis, memodulasi sistem kekebalan tubuh kita atau membantu detoksifikasi hati, pencernaan, kejernihan mental, dll.

Banyak pria dan wanita berpendapat bahwa tidak ada persyaratan untuk memakan suplemen makanan kesehatan asalkan Anda mendapatkan cara hidup yang bergizi dan mencoba makan program diet yang lebih seimbang. Meskipun ini mungkin nyata, kebenarannya adalah mempertahankan gaya hidup sehat dan diet yang cocok tidak mudah dicapai oleh banyak orang.

Dalam beberapa dekade sebelumnya, revolusi hijau telah secara signifikan mengubah klinik pertanian di seluruh dunia. Kami menggunakan lebih banyak pupuk majemuk, lebih banyak pestisida untuk menumbuhkan produk makanan sebagai cara untuk meningkatkan panen dan meningkatkan periode pengembangan. Seperti konsekuensinya, nutrisi tanah dan orang-orang dari mikroorganisme tanah yang berharga habis dengan cepat, dan produk yang kami tanam sekarang mengandung lebih sedikit mikronutrien dibandingkan sebelumnya.

Cara hidup yang tegang, kebiasaan makan yang tidak benar, program diet yang tidak seimbang dan meningkatnya kerentanan terhadap bahan kimia seperti polusi lingkungan (udara, air minum) dan pestisida, hormon, obat-obatan dan logam berat dari makanan juga melemahkan tubuh dengan lembut.

Meskipun suplemen makanan kesehatan mungkin bermanfaat bagi kesehatan Anda sendiri, orang harus tetap memilih layanan dan produk dengan waspada. Saat ini, tidak ada banyak peraturan tentang kaliber suplemen gizi makanan kesehatan. Struktur beberapa layanan dan produk makanan kesehatan mungkin tidak sesuai dengan klaim label dan juga kualitas bahan baku dan barang jadi tidak dijamin. Oleh karena itu, konsumen hanya boleh membeli dari pemasok makanan kesehatan yang disegani, lihat labelnya dengan cermat dan hati-hati melihat lebih banyak literatur terkait.

Berikut adalah beberapa prinsip dasar untuk membeli suplemen makanan kesehatan:

1) Suplemen nutrisi terbuat dari makanan utuh, sumber alami agak lebih baik daripada jenis sintetis. Mereka lebih bioaktif, dapat diserap dengan cepat, dan tidak cenderung tercemar oleh bahan kimia seperti ter batubara yang digunakan dalam sintesis senyawa.

Dua) Vitamin dan mineral yang terikat protein (vitamin dan mineral mineral dari jenis organik (berikatan dengan asam amino) cenderung agak lebih kuat dibandingkan dengan bentuk anorganik.

3) Beli suplemen menggunakan metode ekstraksi yang aman, seperti ekstraksi dingin atau ekstraksi super kritis. Ini akan menghindari residu berbahaya dari ekstraksi zat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *